罗非鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思企业-维雅远棉类有限公司，是家庭餐桌上的常见食材。它不仅养分丰富，况且烹调款式千般，极度适合常常制作。底下先容一种浅易又厚味的家常作念法。 率先，准备两条极新的罗非鱼，计帐干净后在两面划几刀，便捷入味。然后用料酒、盐和极少姜片腌制10分钟去腥。接着，在锅中热油，放入葱段和姜片爆香，再将罗非鱼放入煎至两面金黄，这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。 北京舒香网络科技有限公司 随后，加入适量的净水或高汤，放入适量的生抽、老抽、糖和极少醋，大火煮开后转小火炖煮5分钟驾驭。终末，撒上

马鲛鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是很多家庭餐桌上的佳选。怎么将它作念得愈加好意思味呢？底下共享一齐节略又经典的家常作念法。 安义县勤云电子商务个体经营部 领先，选拔清新的马鲛鱼，清算干净后切段，用料酒、姜片和一丝盐腌制10分钟去腥。热锅凉油，放入适量的葱姜爆香，再将马鲛鱼煎至两面金黄，这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。 接着，加入适量的生抽、老抽上色，再倒入净水，水量以刚好没过鱼身为准。大火烧开后转小火慢炖10分钟，让鱼肉充分继承汤汁的香味。临了，阐明个东说念主口味加入适量的糖和胡椒粉提鲜，撒上葱花即

花鲢鱼头汤是一皆养分丰富、滋味鲜好意思的家常汤品，尤其稳健秋冬季节饮用。鱼头富含卵白质和多种微量元素，具有补脑益智、增强体质的功效。 绵阳优创联盟孵化器管理有限公司 制作花鲢鱼头汤率先要接管极新的花鲢鱼头，清洗干净后，用厨房纸吸干水分。热锅凉油，放入姜片爆香，然后将鱼头两面煎至微黄，这么能灵验去腥并增多香味。接着加入适量的热水，大火煮开后转小火慢炖10-15分钟。 为了普及汤的鲜好意思，不错加入几片豆腐和极少盐，再撒上葱花和白胡椒粉调味。豆腐能招揽鱼汤的鲜味，使整谈汤愈加浓郁可口。如若可爱更丰